Прием протеина без содержания лактозы ничем не отличается от обычного спортивного питания. Атлетам, которые не испытывают проблем с желудком, добавку можно принимать до еды, разводя ее водой либо соком.
В смесь входит минимум жиров, углеводов, а сама добавка активно используется профессиональными спортсменами.
Правильно составить режим питания при гастрите поможет врач, а используя спортивное питание, спортсмен сможет восполнить затраченную энергию на тренировку, обеспечив организм всеми необходимыми полезными веществами.
Использование специальных добавок, содержащих растительный белок, позволяет вегетарианцам восполнять организм необходимыми питательными веществами, которые помогают нарастить мускулы и сжечь подкожный жир.
Очень часто атлеты задают вопрос: почему болит желудок после протеина? Основная причина кроется в заболеваниях ЖКТ: гастрите, гастродуодените, язве и других заболеваниях.
Combat powder представляет собой сывороточный протеин. В состав смеси входит казеин и яичный натуральный протеин, позволяющий сбалансировать питание спортсмена.
Похудение — для этого используют батончики с жиросжигающим эффектом. В состав продукта входит L-карнитин, замедляющий распад белка и углеводов, но усиливающий обмен веществ на клеточном уровне, что приводит к быстрому сжиганию подкожного жира.
Так какой протеин лучше выбрать? На рынке представлено огромное количество протеиновых комплексов, в статье постарались осветить наиболее популярные, указав их преимущества и недостатки.
Учитывая состав и анаболические особенности протеина, данную серию спортивного питания можно назвать универсальной белковой смесью.
Начиная курс сушки, следует понимать, что он не заменит усердные тренировки, а также контролировать количество потребляемых углеводов. Их не должно быть больше 150 г в сутки.
