Познавательные, интересные статьи по бодибилдингу и спорту в целом, полезные для вашего здоровья и интеллектуального развития.
Многие люди с гипертонией боятся большой физической активности, потому что, по их словам, это повышает кровяное давление. Это правда, но систематические занятия заставляют сердце, как и другие мышцы, укрепляться
4 витамина, которые вы должны принимать, чтобы быть в форме
Придя в тренажерный зал, многие женщины используют мужские программы тренировок, так как не видят принципиальной разницы между тренингами для мужчин и девушек. На самом деле принципы тренировочного процесса существенно отличаются.
Тиамин или витамин B1 является значимым водорастворимым витамином B-комплекса, который выполняет множество важных функций в организме.
Именно перенапряжение является необходимым элементом состояния бодибилдера на тренировках для достижения прогресса в результативности, как силовых показателей, так и роста мышечной массы.
Помните о том, что даже горы протеина — это еще не гарантия мышечного роста, ведь усваивание белка напрямую зависит от количества анаболических гормонов в вашем теле. Именно концентрация данных гормонов превращает белок в теле атлета в мышечную массу. Интересный способ стимулировать выработку данных гормонов в организме — увеличить количество чеснока в рационе. Соль способствует росту мышц В соответствии с последними научными исследованиями, сочетание в пищевом рационе чеснока и богатых на белок…
Сразу после тренировки необходимо принять порцию ВСАА аминокиcлот. Данные соединения не только будут активно противодействовать разрушительному эффекту катаболизма, но также спровоцируют усиленную выработку анаболических гормонов.
Курс пропионат и туринабол длиться на протяжении 6 недель и сразу по его завершению проводится пкт длительностью в три недели.
Примоболан туринабол в данном комбинированном курсе относятся к наиболее безопасным препаратам, они практически неспособны вызвать побочные реакции.
Отзывы о туринаболе при приеме на курсе соло свидетельствуют о стабильном и постепенном наращивании скоростно-силовых возможностей и качественном увеличении мышечной массы, при полном отсутствии нежелательных побочных реакций
