Протеин без лактозы: список протеинов, особенности приема

Прием протеина без содержания лактозы ничем не отличается от обычного спортивного питания. Атлетам, которые не испытывают проблем с желудком, добавку можно принимать до еды, разводя ее водой либо соком.

Подробнее >>

Можно ли пить протеин при гастрите: рекомендации и схема приема

Правильно составить режим питания при гастрите поможет врач, а используя спортивное питание, спортсмен сможет восполнить затраченную энергию на тренировку, обеспечив организм всеми необходимыми полезными веществами.

Подробнее >>

Рейтинг ТОП протеинов: обзор и какой лучше выбрать

Так какой протеин лучше выбрать? На рынке представлено огромное количество протеиновых комплексов, в статье постарались осветить наиболее популярные, указав их преимущества и недостатки.

Подробнее >>

Влияет ли протеин на потенцию: развеиваем мифы, польза и вред

Атлетам стоит помнить о правильных дозировках протеина и посоветоваться с тренером или спортивным врачом перед использованием продукта, поскольку любое вещество может оказаться лекарством при правильных дозировках, а при высоких дозах – ядом.

Подробнее >>

Как проверить протеин на подлинность и наличие в нем белка

Отметим, что не всегда дорогой товар – 100% гарантия того, что он качественный. Очень часто известные производители спортивного питания поддаются атаке недобросовестных игроков рынка, которые портят их репутацию.

Подробнее >>