Рецепты блюд с протеином

Рецепты блюд с протеином   Каждый из нас знает, насколько важно всегда выглядеть хорошо. Для того, чтобы держать себя в форме, тысячи людей ежедневно садятся на изнуряющие диеты, отказываются от мучного и сладкого, а также приобретают абонемент в спортзал. Несмотря на то, что для кого-то все эти ограничения лишь временные явления до тех пор, пока отражение в зеркале не будет радовать глаз. Есть люди, которые должны придерживаться такого образа жизни…

Подробнее >>

Казеиновый протеин: как правильно принимать, отзывы и рейтинг, польза и вред

Казеиновый протеин: как правильно принимать, отзывы и рейтинг, польза и вред Протеин является известным строителем мышечной массы, поэтому нередко задействован в бодибилдинге и пользуется большой популярностью среди атлетов. Особенно востребованным считается казеиновый протеин, в котором присутствует большое количество многосоставного белка и аминокислот, необходимых для организма. Попадая внутрь, казеин усваивается длительное время, обеспечивая спортсмена необходимыми полезными веществами. Что такое казеиновый протеин и как его принимать? Преимущества и особенности казеинового протеина Получаемый…

Подробнее >>