Сколько делать подходов?


Пригодилось? Расскажи друзьям:
Случайная цитата
«Не позволяй количеству веса, который вы собираетесь поднять, напугать вас. Сосредоточься на том, что ты делаешь. Прими правильное положение. И затем начинай упражнение с полной концентрацией и силой. Но сперва будь уверен, что все мышцы разогреты.» – © Франко Коломбо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Количество просмотров этой страницы: 11.