Рич Пиана в тренажерном зале


Пригодилось? Расскажи друзьям:
Случайная цитата
«Лучше всего руки растут от базовых упражнений, например, для бицепса - подъемы штанги на бицепс стоя и для трицепса - французский жим со штангой лежа. Тренируйте бицепс и трицепс вместе на одной тренировке.» – © Ли Прист

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Количество просмотров этой страницы: 16.