Влияет ли протеин на потенцию: развеиваем мифы, польза и вред

Атлетам стоит помнить о правильных дозировках протеина и посоветоваться с тренером или спортивным врачом перед использованием продукта, поскольку любое вещество может оказаться лекарством при правильных дозировках, а при высоких дозах – ядом.

Подробнее >>

Как проверить протеин на подлинность и наличие в нем белка

Отметим, что не всегда дорогой товар – 100% гарантия того, что он качественный. Очень часто известные производители спортивного питания поддаются атаке недобросовестных игроков рынка, которые портят их репутацию.

Подробнее >>

Влияние протеина на здоровье человека

Ежедневно почки перекачивают через себя до 180 литров крови, после приема белковой пищи нагрузка на них возрастает, но несущественно, поэтому у спортсменов со здоровыми почками никаких проблем после приема протеина не возникает.

Подробнее >>

Яичный протеин: что это, как принимать и полезные свойства

Для того, чтобы в добавке не было вредных микроорганизмов, продукт проходит пастеризацию. В результате чего сохраняются все полезные компоненты, а вредные бактерии убиваются.

Подробнее >>

В каких продуктах больше всего содержится протеина (белка)

Что касается белка, то он, естественно, содержится в великом множестве продуктов, так как требуется огромному количеству живых существ, весьма отличающихся средой обитания и рационом питания.

Подробнее >>