В каких продуктах больше всего содержится протеина (белка)

Что касается белка, то он, естественно, содержится в великом множестве продуктов, так как требуется огромному количеству живых существ, весьма отличающихся средой обитания и рационом питания.

Подробнее >>

Протеин для девушек: особенности приема и рекомендации

Исходя из тех же правил, которыми пользуются все потребители продуктов спортивного питания. Чтобы остановиться на каком-то конкретном виде протеина или на нескольких, следует четко представлять для достижения какой цели будут употребляться белковые добавки.

Подробнее >>

Изолят соевого протеина что это: свойства

По значению биологического индекса (74) соевый изолят заметно уступает сывороточному протеину (130). Однако находится практически на одном уровне с казеином (77). В продукте нет и не может быть аминокислот, наличествующих только в протеинах животного происхождения, но большая часть необходимого ассортимента присутствует, дополняемая еще и микроэлементами.

Подробнее >>

Многокомпонентный (комплексный) протеин

Намереваясь похудеть и придать мышцам большую выразительность, комплексный протеин принимают примерно также, как при прохождении массонаборного курса, но дозировку снижают вдвое, пользуясь 15-граммовыми порциями.

Подробнее >>

0 КОНЦЕПЦИЯХ СП0РТИВН0Й ТРЕНИРОВКИ

Мышечная деятельность является важнейшей функцией, способствующей активной адаптации к условиям внешней среды.
Не пассивное приспособление, а активное отношение организма к условиям среды — важнейший фактор развития живой материи.
Организм, по словам Н. А. Бернштейна (1960, 1966), не только приспосабливается к условиям внешней среды, но и активно преодолевает ее. П. Анохин указывает, что в протоплазме активно, с опережением отражаются последовательно и повторно развертывающиеся явления внешнего мира.

31.08.2017
Подробнее >>