Влияет ли протеин на потенцию: развеиваем мифы, польза и вред

Атлетам стоит помнить о правильных дозировках протеина и посоветоваться с тренером или спортивным врачом перед использованием продукта, поскольку любое вещество может оказаться лекарством при правильных дозировках, а при высоких дозах – ядом.

Подробнее >>

Том Платц (Tom Platz)

Томас Стивен Платц родился 26 июня 1955 года в Оклахоме. Родители в 1965 году купили Томасу руководство Джо Вейдера по тренировкам вместе с экипировкой. По его словам, как только он взял в руки штангу и ощутил её вес, его жизнь переменилась. Мальчик посвящал все своё свободное время тренировкам с отягощениями. Ему попался на глаза журнал с фото Дэйва Дрепера, после этого он твёрдо решил посвятить всего себя бодибилдингу.

Подробнее >>

Дориан Ятс (Dorian Yates) — по прозвищу Тень

Дориан Эндрю Менжес Ятс родился в 1962 году 19 апреля в Англии. Своё детство он провёл в Хели (поселок Стаффордшир) вблизи города Бирмингем. Дориан рос обычным спокойным мальчиком среднего телосложения. Никто не и не думал, что он станет великим отлетом в будущем.

Подробнее >>

Рич Пиана (Rich Piana)

Рич Пиана — весьма известный бодибилдер с невероятно большим объёмом в руках который превышает 57 см. Родился в 1971 году. Форма и пропорция рук Рича выглядят как то не обычно, если можно так сказывать неестественно, в то время такой объем рук можно часто встретить в современном культуризме.

Подробнее >>